NUAD - Thai Yoga Bodywork

NUAD bedeutet übersetzt "Heilsames Berühren" und ist eine ganzheitliche asiatische Körperarbeit. Es findet seinen Ursprung im Buddhismus und vereint Aspekte aus Yoga, Ayurveda und TCM. Durch die Kombination mit Körperübungen wird NUAD bei uns oft auch als "passives Yoga" bezeichnet. 
Mit Druck- und Zugtechniken werden Körper und auch Geist entspannt. Die Anwendung wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden durchgeführt.

 

Dauer: 60 oder 90 Minuten